AIKIDO
Precio mensual: 33€
Precio mensual menores de 14 años: 25€
Precio de la licencia Federativa año 2010: 39€
IAIDO Y JODO
Precio mensual: 33€
KARATE
Precio mensual: 33€
Precio mensual menores de 14 años: 25€
Licencia Federativa año 2010: 39€
DEFENSA PERSONAL
Precio mensual: 22€
TAI CHI O TAIJIQUAN
Precio mensual: 25€
BUJINKAN DOJO NINJUTSU
Precio mensual: 33€
JIU JITSU
Precio mensual: 33€
Precio mensual de 14 años: 25€
Licencia Federativa año 2010: 42€
Bienvenid@s
Taijiquan o Tai Chi(clases y definición)
| El Taijiquan es un ejercicio suave, ligero y lento que ofrece movimientos continuos, circulares y fluidos. Sus características residen en moverse con suavidad, lentitud, circular y continuamente, exige por lo tanto, una gran concentración, combinar de manera armónica las partes superiores e inferiores del cuerpo, distinguir lo flojo y lo tenso del cuerpo. El cuerpo se extiende y relaja de manera natural, dando prioridad a la flexibilidad. La respiración es profunda y pareja, coordinada con los movimientos de abrir y cerrar los brazos y las piernas. Por eso el Taijiquan requiere la combinación del entrenamiento físico, mental y respiratorio. A medida que haya un mayor grado de concentración, los movimientos serán más seguros y podrán regular las funciones fisiológicas. EL TAIJIQUAN COMO TERAPIA PREVENTIVA PARA LAS ENFERMEDADES La práctica de varios siglos ha demostrado que éste tiene una gran importancia en la prevención y curación de algunas enfermedades. Muchos consideran que es un tratamiento muy eficaz para curar la tensión alta, las úlceras estomacales, las enfermedades cardiacas, la tuberculosis pulmonar y otras dolencias.  La práctica asidua del Taijiquan ejerce una gran influencia en el sistema nervioso central; refuerza la circulación de la sangre; mejora la digestión y el proceso del metabolismo. Desde el punto de vista curativo, es una excelente gimnasia que conserva la salud.HISTORIA Y DESARROLLO Existen muchas leyendas en torno a los orígenes del Taijiquan. La mayoría de los libros publicados después de 1921, toman al monje taoista ZHANG SHAN FENG de las montañas de Wu dang, que vivió a finales del siglo XII, como el fundador del “boxeo de las sombras” y es la que resulta más verosímil después de las investigaciones realizadas por profesionales maestros de artes marciales en China. El Taijiquan tuvo su mejor desarrollo con CHEN WANGTING, fundador del estilo CHEN, que es la escuela con más historia, la cual conservaba el viejo estilo. En su ejecución se seguía una trayectoria circular, con saltos y explosiones de fuerza. Después de cinco generaciones el estilo fue pasado a CHEN CHANGXING, que se lo enseñó a YANG LUCHANG, quien creó el estilo YANG. El tataranieto de Chen Changxing, CHEN FAKE, llevo el estilo CHEN a Beijing (Pekín), donde lo popularizó, haciéndose muy famoso y respetado. En el último siglo el Taijiquan sufrió muchos cambios, sus movimientos comenzaron a ser más relajados, suaves y parejos, desapareciendo muchos movimientos de fuerza explosiva y fuertes pisadas. A causa de esto empezó a gozar de gran popularidad. |
Durante este periodo también se le dio suma importancia a su valor terapéutico y al hecho de que vigoriza la salud. Esto derivó al desarrollo de muchas escuelas diferentes, siendo la más popular Un discípulo de Yang Luchang, WU JIANQIIAN, creó el estilo WÚ, en el que se emplean posturas moderadas y movimientos flexibles y bien coordinados, se sigue igualmente una trayectoria circular. WU YUXIANG aprendió de Yang Luchang el estilo Chen y creó el estilo WU (Otro estilo Wu), este estilo es compacto, enfatizando el trabajo de cuerpo y el uso del poder interno, se caracteriza por movimientos simples, rápidos y de corto alcance, la mayoría de los cuales se ejecutan abriendo y cerrando los brazos. SUN LUTANG, alumno de un discípulo de Wu Yuxiang creó el estilo SUN, que se caracteriza por movimientos ágiles y diestros, ejecutados dentro de un ritmo rápido y con mucha acción de los pies. Los cinco estilos CHEN, YANG, WÚ, WU y SUN son internacionales, por ser los cinco estilos que tienen formas de competición. |
Horarios Las clases se impartirán en el siguiente horario:
| Maestros Las clases son impartidas por los siguientes maestros:
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Aikido (clases y definición)
Aikido es la obra maestra de un hombre excepcional: Morihei Ueshiba.Nace en Tanabe (Japón) en 1863 y después de estudiar distintas Artes Marciales desarrolla el Aiki-jujutsu, mas adelante con la perfección de los años lo denomina Aiki-budo llegando a conseguir una gran reputación en Japón, siendo consejero del propio Emperador. Cuando Japón entra en la Segunda Guerra Mundial, Morihei Ueshiba abandona la vida publica y se retira a su pueblo donde el trabajo de las tierras, la meditación y las practicas marciales ocupan sus días.
Después de la Segunda Guerra Mundial, Morihei Ueshiba da un nuevo giro a su idea marcial y nace el Aikido como la no-violencia activa. El Maestro Ueshiba escribió: “El Aikido es la vía de la armonía entre el hombre y el Universo. El Aikido no es la oposición de dos fuerzas materiales, donde la más fuerte vencerá naturalmente a la más débil, sino la perfecta asociación de dos estados de espíritu diametralmente opuestos, de los cuales, uno de ellos, esencialmente benéfico vencerá iluminando al adversario”.
El Maestro Ueshiba enseñaba: “En el principio era la fuerza original que llamamos Ki (Energía). Esta fuerza se manifestó por un sonido o verbo y creó el mundo en que vivimos.
Como consecuencia, nuestras vidas son una parte del Universo, y cada uno de nosotros, hasta el más débil posee el Ki es decir, una fuerza interna muy grande que le fue dada en su nacimiento”.
En Aikido obramos siempre por una expansión del ser hacia el exterior y nunca hacia el interior. Nuestros miedos, nuestras pasiones, nuestros odios, nuestras ambiciones, nuestros egoísmos contractan algo en nosotros. El Ki, la Energía Primordial , nunca puede escoger como vehículo a un ser centrado sobre sí mismo.
En el Aikido todos los movimientos, gestos y estructuras simbólicas, tratan de armonizar con un ritmo celestial, con una espiral de energía.
En Aikido la manos siempre están abiertas. Una mano cerrada contracta nuestro Ki, nuestra energía esencial. Las manos abiertas nos hablan de concordia, de fraternidad, de perdón, de generosidad.
Las clases consisten en observar la demostración de técnicas que lleva a cabo un profesor y luego se debe trabajar con uno o varios compañeros intentando repetir los movimientos, mejorando de esa manera la técnica y logrando una mayor comprensión del aikido. La movilidad, la posición, la precisión y la coordinación son elementos importantes para ejecutar las técnicas y los estudiantes aprenden a llevarlas a cabo de manera flexible y adaptativa.
Si quieres practicar un Arte Marcial donde no existe la competición, en el cual se práctica la "Armonía" y la"No Resistencia", tienes la oportunidad de hacerlo practicando AIKIDO con profesores cualificados y titulados por la Real Federación Española de Judo y Disciplinas Asociadas.
Horarios Las clases se impartirán en el siguiente horario:
Maestros Las clases son impartidas por los siguientes maestros:
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Kárate (clases y definición)
Alrededor de 1470, la caída de la dinastía Sho, dio pie a un periodo de levantamiento y tumultos políticos. Subsecuetemente, una nueva dinastía Sho fue establecida en 1477. El primer anunció del nuevo rey Sho Shin, fue la prohibición de que cualquier persona llevara espadas, fuese noble o campesino. Luego ordenó la confiscación de todas las armas, las cuales fueron guardadas en su castillo en Shuri. El acto más significativo del rey Sho Shin, fue pedir que todos los miembros de la nobleza y sus familias, que estaban entonces sin armas, fueran a vivir a la capital. Eso le permitiría vigilar con sus propios ojos a los nobles potencialmente peligrosos.Después de que el rey Sho Shin desarma a su pueblo, se crearon, en consecuencia, dos escuelas de combates. Una conocida como el arte de “TE” (mano de Okinawa), que fue desarrollada y practicada por los miembros de la nobleza. La otra era conocida como “KOBUDO” (Camino del arte marcial antiguo). Esta última, que fue desarrollada y practicada por los granjeros y pescadores, incorporaba el uso de las simples herramientas de pesca y agricultura como efectivas armas de mano para el combate mano a mano. El Kobudo es el manejo de armas tradicionales de Okinawa tales como el Bo (Palo de 1,80 cms.), Nunchaku, Tonfas, Sais etc.
El entrenamiento de ambas técnicas, se hacia en el mayor secreto, en la oscuridad después de la medianoche.
El Karate surge oficialmente en el año 1933, a partir de estos sistemas de combate existentes en Okinawa y se populariza en el Japón gracias a Gichin Funakoshi. Se caracteriza por el empleo de golpes de puño y patadas, aunque no restringe su repertorio sólo a ellos.
Si quieres practicar un Arte Marcial donde además de aprender a defenderte, puedes ponerte en forma mejorando la coordinación, tienes la oportunidad de hacerlo practicando Karate, con las manos y los pies libres, con profesores cualificados titulados por la Federación Española de Karate
Horarios
Las clases se impartirán en el siguiente horario:
Lunes, Miercoles y Viernes
19.00 - 20.00
Karate Infantil Martes y Jueves
18.00 - 19.00
Maestros
Las clases son impartidas por los siguientes maestros:
Juan Febles Molina
CN 4 º Dan - Entrenador Nacional de Karate
CN 2º Dan de Kobudo
Mercedes Gonzalez Perez
CN 1º Dan -Monitora de Karate
Iaido y Jôdô (clases y definición)
 "Toda batalla comenzada ha de ser ganada, aunque esa batalla esté solo en nuestro interior" El iaido exteriormente es el arte de desenvainar , cortar y envainar con un sable japones en forma de katas ,pero interiormente es algo más.En japonés, el vocablo "I" significa "ser", y "AI" significa unión, por lo que podríamos traducir IAIDO como "la vía de unión con el ser". El camino espiritual, implica la multiplicidad de maneras de ser y de comportarse moral y socialmente, para llegar al fín último del hombre: la integración armoniosa con las leyes del universo. El Iai-do es uno de los Budo (Arte Marcial) más depurado tanto a nivel técnico como mental, centrado en la práctica con el Katana. Por medio de la repetición de los Kihón (Movimientos fundamentales) y los Kata (Formas de combate), el practicante conseguirá un control total del cuerpo y del espíritu. | |||
El Iaido se practica solo, en diversas situaciones imaginarias de combate contra uno o diversos adversarios. El Iai es la técnica del desenvainado. Estas técnicas nacieron en la época en que el kendo se practicaba con sable auténtico y en combates reales y fueron creadas para afrontar las situaciones en las que estando sentado, tumbado o en cualquier otra postura se era atacado teniendo el sable envainado. La técnica en si consiste en desenvainar (nukisuke), cortar (kirisuke), sacudir la sangre de la hoja (chiburi) y envainar (noto), como hemos dicho, desde diferentes posturas, y que es lo que podríamos denominar los movimientos fundamentales del iai. Prácticamente, toda la acción transcurre en un solo movimiento equilibrado, preciso y limpio. El secreto del Iaido está en actuar con el espíritu tranquilo. Con el corazón apaciguado se sujeta la empuñadura del sable – en un segundo la mano se mueve para reducir al adversario y rechazar el ataque de su espada – luego se vuelve al estado de tranquilidad inicial. | |||
La serenidad del espíritu se debe cultivar siempre. Se dice que la espada es como la mente, y si la espada es vertical, la mente es vertical. Pero si la mente no es vertical, es decir coherente, la espada nunca se puede manejar correctamente. Sete-iai lo podemos definir como una serie de 12 katas estandarizados creada para que los practicantes de kendo pudieran manejar un sable real,ya que se estaba perdiendo la esencia misma del sable.Por ello se reunieron en 1953 varios maestros de diferentes escuelas para crear Posteriormente en 1977 se incorporan 3 katas nuevos, y finalmente en el 2001 se incorporan al sistema Sou-Giri y Niki -Uchi para completar las actuales 12 formas, el mismo número que encontramos en Sete Jo Kata o en Kendo Kata. Debido a su naturaleza pausada y no violenta la práctica del Iaido es posible para todo el mundo desde edades muy tempranas hasta muy avanzadas. | |||
Jôdô El arte del bastón El Jodo es el Arte Marcial cuya arma básica es el Jo, un bastón de Creado hace más de 400 años es hoy en día, un Budo donde se trabaja con un acentuado sentido de la realidad en todos sus Kihon y Kata. El objetivo principal es dominar al adversario con un espíritu fuerte y siempre vigilante (Zanshin).
Shindo Muso Ryu fué el nombre con el que Muso Gonnosuke llamó a la nueva escuela que creó a partir del encuentro con Miyamoto Musashi. A partir de aquí la escuela Shindo Muso Ryu Jo Jutsu se convirtió en un estilo famoso y estudiado por muchos Samurai de la época, ya que se había dejado evidencia de que se podía - según pensamientos y creencias de esa época - vencer con un bastón madera a un sable de metal. Los métodos de Jo Jutsu derivaron de diferentes Ryu de Ken Jutsu, Yari Jutsu y Naginata Jutsu, los cuales aportaron las formas de base para un arma que con el tiempo se fue independizando y formando sus propios maestros, seguidores y también víctimas. Actualmente podemos encontrar el Jodo Federativo (creador Shimizu Takaji),que son formas federativas para que los practicantes de Iaido y Kendo practiquen este arte marcial.Esta se compone de 12 Katas y 12 Kihones. La práctica del Jodo proporciona: Resistencia, agilidad, coordinación y rápidos reflejos. Atención y concentración, mejorando en los estudios o el trabajo. Tranquilidad Control de las emociones y relajación, factores importantes para eliminar el estrés cotidiano. El Jodo puede ser practicado por todo el mundo pues no se producen caídas, ni técnicas que originen lesiones, y no tiene contraindicación médica alguna. | |||
Horarios Las clases se impartirán en el siguiente horario: Lunes Iaido 20:00 - 21:30 Miercoles Jôdô 19:00 - 20:30 Viernes: Iaido y Koryu 20:00 - 21:30 | Maestros Las clases son impartidas por los siguientes maestros: Emilio Trigueros Páez Delegado Oficial de |
Kyusho Jitsu (clases y definición)
El Arte de Kyusho, conocido en cantonés como Dim Mak, nació del estudio de la acupuntura. Este es el relato de los hechos: un antiguo acupunturista llamado Cheng Seng Feng postulaba que invirtiendo el método de acupuntura podía infligirse daño sobre el cuerpo en lugar de sanarlo. Para demostrar esta hipótesis -según cuenta la leyenda- realizaba sus experimentos con los presos convictos. A partir de un estudio minucioso y detallado registró, no sólo los métodos más perjudiciales, sino también el tiempo que tardaba en provocar el mal. Con estos datos y su habilidad en las Artes Marciales formuló una serie de posturas y movimientos del cuerpo que caracterizaban todas las "recetas" que habíadescubierto. Durante su proceso de investigación hacia un nuevo Arte Marcial realizaba todo lenta y concienzudamente, disfrazando a la vez sus conclusiones y conocimientos.
EN Medicina china se explica que el buen flujo del Qi (Chi) es vital para gozar de buena salud. De esta manera si hay un problema en este buen flujo se manifestará en el cuerpo humano como un problema de salud. La acupuntura china se basa en esta y otras teorías para tratar distintas enfermedades.
De manera opuesta, el Dim Mak/Kyusho Jitsu también se basa en las teorías de la Medicina Tradicional China pero con un enfoque diferente. Se trata de inducir el daño obstruyendo el buen flujo del chi por medio de leves golpes o aplicando presión sobre determinados puntos.
Actualmente ya no se recurre a los presos convictos para probar estos conocimientos, por lo tanto se practica con estimulación de los puntos en progresión, al igual que los usamos para sanar dolencias comunes como dolores de cabeza, contractura de hombros y espalda etc. lo cual permite tener un mejor conocimiento de la localización de los puntos.
Los puntos pueden ser golpeados, presionados o fricciones y no todos responden a los mismos estimulos, produciendo distintas disfunciones como también beneficios para la salud si los estimulamos en la debida forma.
Horarios
Las clases se impartirán en el siguiente horario:
Martes y Jueves
19.00 - 20.00
Maestros
Las clases son impartidas por los siguientes maestros:
Juan Febles Molina
6º Nivel de Kyusho Jitsu
Judo
 Una forma de vidaHISTORIA DEL JUDO El JUDO es un arte marcial proveniente de Japón que desciende del JIU JITSU, arte que practicaban los guerreros nipones, y que es creado por el Maestro Jigoro Cano a finales del siglo XIX, mas concretamente en 1882. Su significado “Camino de Debido a la continua perseverancia de su creador, así como su eficacia demostrada tanto en el terreno de defensa personal como en el deportivo, el JUDO es considerado deporte olímpico a mediados del siglo XX, siendo además elogiado por El JUDO con su corta trayectoria, se alza como un deporte de gran distinción y nobleza, que hace alcanzar a sus practicantes un excelente estado físico además de una mejora de sus condiciones personales | |
| CLUB ATIS TIRMA BUDO CLUB Creemos que es necesaria la presentación de este joven club. Lleva fundado desde principio del año 2005, por el entrenador regional Javier Yanes, utilizando las instalaciones del Gimnasio Viana, situado en la calle Viana de | |
| Observando las necesidades de unificación que tiene el Judo en Canarias, se crea este club con la idea de que entre las islas, se vuelvan a conseguir el esplendor que tuvieron en un pasado que ya nos queda lejano; con los resultados deportivos que lograron aquellos grandes judokas, hoy maestros, pertenecientes a la que fue conocida como Selección Invencible. Se fragua la idea de que los judokas puedan unificarse y entablar amistades en cualquiera de las siete islas, que tengan las puertas abiertas en cualquier club, y que se sientan unidos y arropados. Es por todo esto, que el nombre que tuviera esta entidad debería representar estas ideas; siendo elegida la frase: “ATIS TIRMA” que proviene de los aborígenes canarios que significa “por ti Tierra”, dando a entender con esta frase la importancia que tiene para nosotros el territorio donde vivimos y la unidad que debe existir. Los pasos de este Club han sido cortos pero de gran calidad. El equipo está formado por una clase compuesta de jóvenes que comprenden las categorías de Prebenjamines, Benjamines y Cadetes, además de una categoría Sub-20 y Absoluta; consiguiendo estos numerosos triunfos en competiciones tan dispares como los Juegos Escolares hasta Campeonatos de España. Además entrenan todo tipo de personas de diferentes edades que encuentran en el entrenamiento no solo una salida hacia la competición, sino la posibilidad de realizar un deporte y de aprender Defensa Personal para sentirse más seguros. | |
| Además de todo esto, nos sentimos sumamente orgullosos de haber formado algo muy importante; una gran familia, donde tanto la gente que entrena dentro del tatami como sus familiares tienen una profunda actitud de compañerismo y de compromiso, que hace que el Dojo ATIS TIRMA consiga tener una gran proyección de futuro. | |
| Horarios Las clases se impartirán en el siguiente horario: Lunes, Miercoles y Viernes (hasta cadetes, 16 años) 16.30 - 17.30 Martes y Jueves (adultos, mayores de 16 años) 20.00 - 21.00 Viernes 21.30 - 22.30 | Maestros Las clases son impartidas por los siguientes maestros: Javier Yanes CN 2 º Dan - Entrenador Regional de Karate 1º Kyu de Karate Shito Ryu |
Jiu-Jitsu
El término "jiu" indica suavidad o flexibilidad, (como el bambú que se dobla con el viento sin romperse); y el término jitsu quiere decir "técnica" o "arte".
Hay quienes definen, de manera algo sesgada, al jiujutsu y las artes derivadas o relacionadas a él como sistemas de combate cuerpo a cuerpo "sin armas", cuyo fin es derrotar o controlar a un oponente que tampoco cuenta con armas. Los métodos básicos de ataque incluyen golpes, empellones o puñetazos, patadas, proyecciones, técnicas de sometimiento o inmovilización, estrangulamiento y llaves. Los bushi (guerreros clásicos) entregaron sangre, sudor y lágrimas para desarrollar métodos de defensa efectivos, tales como bloqueos a los golpes, empellones y patadas del oponente; recibir proyecciones o llaves (es decir, caer de manera segura y saber cómo neutralizar el efecto de las técnicas del oponente); permitiendo a quien recibe el ataque el liberarse de su enemigo y cambiar su posición para evadir o neutralizar los ataques.
Sin embargo, desde un punto de vista más amplio y basados en el repertorio de técnicas de las artes clásicas japonesas, una definición más exacta de estas artes es que corresponden a métodos para enfrentar sin armas a un enemigo armado, además de poder emplear armas pequeñas, como el tanto (cuchillo de madera).http://judotenerifeatistirmabudoclub.blogspot.com/
Horarios Las clases se impartirán en el siguiente horario: Lunes, Miercoles y Viernes 19.00 - 20.00 | Maestros Las clases son impartidas por los siguientes maestros: Juan Febles Molina CN 3 º Dan - Entrenador Regional de Jui-Jitsu |
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